پیتزا رولی
طرز تهیه پیتزا رولی
2016-04-01
طرز تهیه خوراک بادمجان
طرز تهیه خوراک بادمجان با پنیر
2016-04-01

طرز تهیه پاستا

طرز تهیه پاستا

در یک قابلمه در حدود ۲ لیتر آب را با مقداری نمک می گذاریم بجوش بیاید و هنگامی که شروع به جوشیدن کرد ماکارونی ها را داخل آن میریزیم تا خوب بپزد و بعد داخل آبکش می ریزیم

در همین حال گوجه فرنگی، سیر، شکر، و نمک را داخل مخلوط کن ریخته و آن را مخلوط کنید

pasta طرز تهیه پاستا

pasta طرز تهیه پاستا

در یک ماهی تابه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ریخته و پوره گوجه فرنگی تازه را به آن اضافه کرده روی شعله کم، اجازه می دهد آن را به مدت چند دقیقه در روغن سرخ شود ، سپس پونه کوهی، ریحان، و پودر فلفل را اضافه کنید

پنیر پیتزای عاج رنده شده و بعد پاستا ها را اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم و نمک آن را تست می کنیم

پاستا ها را داخل ظرف ریخته و برای تزئین از پیاز چه خرد شده و پنیر رنده شده استفاده می کنیم . یک میان وعده سالم وآسان برای بعد از مدرسه و کسانی که در حال کاهش وزن هستند . نوش جان

مواد لازم

پاستا پروانه ای ۲۵۰ گرم
گوجه فرنگی متوسط دوعدد
سیر پنج حبه
شکریک قاشق چایخوری
برگ ریحان خشک یک قاشق چایخوری
پونه خشک یک قاشق چایخوری
پودر فلفل تازه یک قاشق چایخوری
پنیر پیتزا ۵۰ گرم، رنده شده
دو قاشق غذا خوری بهار از پیازچه خرد شده یا دو یا سه برگ ریحان تازه
نمک نصف قاشق چایخوری
روغن زیتون یک قاشق غذاخوری

مناسب برای ۳ نفر
مدت زمان آماده سازی: ۵  دقیقه
زمان پخت: ۱۵  دقیقه
کل زمان آشپزی: ۲۰  دقیقه

دیدگاهتان را بنویسید